Скалодромы Москвы

В Москве гор нет. Ближайшие естественные скалы находятся в 400 км от города (Воргольские скалы в Липецкой области). Однако Москву по праву можно назвать скалолазной столицей России, ведь здесь есть десятки залов с самым современным оборудованием и топовым тренерским составом. Причём за последние десять лет, с развитием скалолазания, класс скалодромов заметно вырос. Немного портит картину динамика их открытий и закрытий. Из-за бурного строительства и благоустройства Москвы скалолазные центры теряют свои помещения, и этот процесс непредсказуем. В этой статье мы рассмотрим основные скалодромы Москвы на начало 2025 года. Полезли!

1. Богатый рельеф, большое количество качественных и разнообразных зацепок.
2. Частое обновление трасс.
3. Чистота зацепок и помещения.
4. Предлагаются услуги инструкторов, есть школа и прокат.
5. Хороший сервис — раздевалки, душевые, кафе.

Боулдеринг — лазание на невысокие стенки без страховки. Безопасность обеспечивают пухлые маты: они смягчают удар после срыва. Про боулдеринг у нас есть отдельная статья. Это одна из самых популярных и демократичных дисциплин скалолазания с минимумом снаряжения: нужны только скальники и мешочек с магнезией. Боулдер можно полазить одному — это плюс. Но вообще это тусовочный вид скалолазания: лазать сложную трассу интереснее и азартнее в весёлой компании.

Полазить боулдеринг можно практически во всех скалолазных центрах, ведь построить невысокий зал гораздо проще. Не стоит обманываться этой простотой: хороший боулдеринг отличает разнообразие плоскостей, рельефа, зацепов. Но важнее всего люди — постановщики трасс, ведь без интересных проблем на стене всё это не работает.

Новый скалодром от легендарной команды BigWall. Просторный боулдеринговый зал находится в двух шагах от метро «Динамо» на первом этаже «ВТБ Арены». Трассы на любой уровень лазания. 100 новых трасс ежемесячно. Зал для разминки. Хорошие раздевалки. Маты с ковровым покрытием, которое удерживает магнезию, оставляя воздух и вашу одежду чистыми. Все услуги торгового комплекса, в том числе фудкорт.

Высота стен до 4,5 метров, площадь 950 кв. м.

Сайт: https://bigwallsport.ru/skalodrom-na-dinamo

Прокат: есть.

Часы работы: 7:00–23:30.

Место: м. «Динамо» (2 минуты пешком).

Парковка: бесплатная.

Плюсы:

• современный скалодром высочайшего класса;
• удобное расположение;
• экоматы для тех, кто чувствителен к магнезии.

Большой современный боулдеринговый зал в Москве. Интересные и разнообразные трассы. Хорошая зона разминки. Удобная планировка: простой доступ к залу и раздевалкам, кафе прямо в помещении комплекса.

Высота стен до 5 метров, площадь около 500 кв. М.

Сайт: https://climb-lab.ru/

Прокат: есть.

Часы работы: 7:00–0:00.

Место: м. «Бутырская» (3 минуты пешком).

Парковка: бесплатная.

Плюсы:

• современный скалодром высочайшего класса;
• бесплатное пробное занятие;
• удобное время работы.

Небольшой, но построенный по последнему слову скалолазной науки боулдеринговый зал с интересной накруткой на любой уровень лазанья. Наследник легендарного зала в «Сокольниках». Зал стал меньше, но подход к работе и атмосфера не изменились. Хорошая разминочная комната. Чистые раздевалки и душевые.

Высота стен до 4,5 метров, площадь 700 кв. м.

Сайт: https://lmstn.ru

Прокат: есть.

Часы работы: в будни 7:00–24:00, в выходные: 9:00–23:00.

Место: м. «Бауманская», ул. Доброслободская, 21.

Парковка: бесплатная.

Плюсы:

• интересная накрутка и адекватная категоризация;
• постоянное обновление трасс;
• много мероприятий;
• детский зал.

Минусы: далеко от метро.

Небольшой, но очень интересный скалодром от Алексея Рубцова. Уникальные, регулярно обновляемые трассы для продвинутых любителей боулдеринга. Уютная атмосфера.

Высота стен до 4,5 метров, площадь 150 кв. м.

Сайт: https://www.climbin.ru/

Прокат: есть.

Часы работы: в зависимости от дня недели.

Место: м. «Дмитровская», ул. Новодмитровская, 5А, стр. 3.

Плюсы:

• высокий уровень трасс;
• доступная цена.

Минусы:

• далеко от метро;
• плохие душевые и туалеты.

Скалодром с необычной атмосферой и идеей, заложенной на этапе строительства. Tengu’s — японский дух гор. С этим смыслом спроектирован и оформлен скалодром. Хорошая зона разминки. В основном несложные трассы.

Высота стен до 4,5 метров.

Сайт: https://tengus.ru/

Прокат: есть.

Часы работы: в будни 8:00–24:00, в выходные 9:00–24:00.

Место: м. «Мичуринский проспект», ул. Лобачевского, 114.

Плюсы:

• приятная атмосфера;
• дешёвый безлимит на месяц.

Минусы:

• промзона;
• трудности с парковкой.

Невысокий боулдеринговый зал с интересными трассами и хорошим сервисом. Две разминочные зоны. Чистые раздевалки и душ. Доброжелательная атмосфера.

Высота стен до 4,5 метров, площадь 650 кв. м.

Сайт: https://rzclimbing.ru

Прокат: есть.

Часы работы: в будни 8:00–23:00, в выходные 10:00–23:00.

Место: м. «Коломенская», проспект Андропова, 22.

Плюсы:

• качественная и регулярная накрутка;
• развитый «потолок»;
• хорошая детская школа.

Минус: во вторник и воскресенье работают по сокращённому графику.

Боулдеринговый зал в самой гористой части Москвы — на территории СК «Кант». Большой зал с разнообразным рельефом. Раздевалки, душ, кафе.

Высота стен до 9 метров, площадь 527 кв. м.

Боулдеринговый зал в самой гористой части Москвы — на территории СК «Кант». Большой зал с разнообразным рельефом. Раздевалки, душ, кафе.

Высота стен до 9 метров, площадь 527 кв. м.

Тёплый ламповый боулдеринговый зал. На небольшой по площади территории сконцентрированы все блага для скалолазов: отличные трассы, зона разминки, раздевалки и душ.

Высота стен до 4,5 метров.

Сайт: https://www.starshkola.com/

Прокат: есть.

Часы работы: в будни 11:00–23:00, в выходные 10:00–22:00.

Место: м. «Шоссе Энтузиастов», ш. Энтузиастов, 31, строение 50.

Парковка: 300 руб. на территории завода.

Плюсы:

• интересные и разнообразные трассы;
• цена;
• атмосфера.

Минусы:

• график работы;
• размер.

Трудность — королева скалолазания. Лазание с верёвкой на большую высоту — это то, что делает скалолазание особенным видом спорта. В ней мы преодолеваем не только физические преграды — мы боремся со своими страхами. Трудность — спорт для двоих, для связки. От страхующего нередко зависит не просто комфорт лезущего, а его здоровье и жизнь. Для лазанья вверх вам потребуется специальное снаряжение: обвязка (система), верёвка, комплект карабинов, страховочное устройство. Хотя на многих скалодромах установлены автоматические системы страховки для тех, кто не нашёл пары. Очень удобно!

Самый большой и высокий — до 19 метров — скалодром России. Скалодром Федерации скалолазания России. Представлены все скалолазные направления: трудность, боулдеринг и скорость. Хорошие и разнообразные трассы. Много автостраховок на «высоком» скалодроме.

Сайт: https://climbingcska.ru/

Прокат: есть.

Часы работы: в будни 7:00–23:00, в выходные 8:00–23:00.

Место: м. «ЦСКА», «Зорге», «Сокол», 3-я Песчаная улица, дом 2, строение 1.

Плюсы:

• отличная спортивная составляющая — накрутка, разнообразие плоскостей;
• есть высокий скалодром и боулдеринговый зал;
• уличный и детский скалодром.

Минусы:

• есть жалобы на сервис;
• трудности с парковкой.

Спортивный комплекс, который включает в себя не только скалодром, но и тренажёрные залы, фитнес, бассейн. Один из немногих доступных высоких скалодромов Москвы — высота 12 метров.

Сайт: https://climbingcska.ru/

Прокат: есть.

Часы работы: в будни 7:00 – 23:00, в выходные 9:00–23:00.

Место: м. «Волгоградский проспект», ул. Новоостаповская, д. 5, стр. 2.

Парковка: платная.

Плюсы:

• высокий скалодром;
• сауна и хаммам.

Минус: цена.

Сезонный скалодром под открытым небом от команды BigWall. Высота до 16 метров. Автоматическая страховка. Боулдеринг.

Сайт: https://bigwallsport.ru/luzhniki

Место: м. «Лужники», ул. Лужники, 24, строение 46, вход справа от здания.

О режиме работы и прокате нет данных на 2025 год.

 Плюсы:

• необычный формат;
• высокий скалодром;
• качество BigWall

Минус: работает только летом.

Уже ставший историческим скалодром на западе Москвы. Представлены трудность и боулдеринг. Высота до 12 метров. Зона для разминки. Раздевалки и сауна.

Сайт: https://skala-city.ru/

Прокат: есть.

Часы работы: в будни 15:00–23:00, в выходные 11:00–22:00.

Место: м. «Кутузовская», «Парк Победы», Кутузовский проспект, дом 36, строение 13/14.

Парковка: платная.

Плюсы:

• высокий скалодром — 13 метров;
• сауна.

Минусы:

• режим работы;
• платная парковка.

Один из старейших действующих скалодромов Москвы. Гибрид трудности и боулдеринга. Небольшая высота для трудности — 7 метров.

Сайт: https://www.rock-climbing.ru/

Прокат: есть.

Часы работы: понедельник 17:00–20:00, вторник — пятница 15:00–20:00, выходные 10:00–21:00.

Место: м. «Речной вокзал», ул. Смольная, д. 63Б, этаж 3.

Парковка: бесплатная.

Плюсы:

• трассы на трудность;
• потолочное лазание;
• детские тренировки и праздники.

Минусы:

• режим работы;
• плохие раздевалки;
• нет душа.

Скорость — самый спортивный вид скалолазания. Забеги на время по эталонным трассам — часть олимпийской программы по скалолазанию. Это специфический вид, которым занимаются профессионалы. Но попробовать себя на такой трассе может быть интересно каждому.

Характеристики эталонной трассы:

• высота 15 метров;
• ширина 3 метра;
• отрицательный наклон 5 градусов;
• строго регламентированное расположение и форма зацепов.

Рекорд: 4,79 сек. (мужчины), 6,24 сек. (женщины).

Помимо трасс на трудность, описанных выше, на большом скалодроме можно полазить эталонные трассы на скорость.

Сайт: https://climbingcska.ru/

Прокат: есть.

Часы работы: в будни 7:00–23:00, в выходные 8:00–23:00.

Место: м. «ЦСКА», «Зорге», «Сокол», 3-я Песчаная улица, дом 2, строение 1.

Плюсы:

• отличная спортивная составляющая — накрутка, разнообразие плоскостей;
• есть высокий скалодром и боулдеринговый зал;
• уличный и детский скалодром.

Минусы:

• есть жалобы на сервис;
• трудности с парковкой.

Отличный большой скалодром рядом с Москвой, в городе Одинцово. От команды строителей скалодромов «Скалодром.ру». Высота до 15 метров. Есть эталонные трассы на скорость. Трудность и боулдеринг. Отличный сервис. Зона разминки. Раздевалки и душевые.

Сайт: https://gym-skalodrom.ru/

Прокат: есть.

Часы работы: 10:00–23:00.

Место: г. Одинцово, ул. Транспортная, 2, стр. 2.

Плюсы:

• интересные разнообразные трассы;
• есть высокий скалодром и трассы на скорость;
• недорогой безлимитный абонемент на месяц.

Минус: далеко.

Дети созданы для скалолазания! Весело провести время на скалодроме с детьми можно в специализированных центрах или на скалодромах, где есть услуги по организации досуга с детьми. Постоянные тренировки для детей встречаются на многих скалодромах. При выборе такого места важно понимать цель. Вы ждёте от процесса увлекательных занятий физкультурой или настоящего спорта? Здесь мы рассмотрим два варианта скалодромов — для развлечения и специализированную детскую школу.

Скалодром для детей в развлекательном центре. Высота 7 метров, 10 трасс.

Сайт: https://monkeypark.ru/

Часы работы: 10:00–22:00.

Место: м. «Братиславская», ул. Поречная, 10.

Парковка: бесплатная.

Самая большая детская секция Москвы. Обучают спортивному скалолазанию с трёх лет. Базируется на скалодромах Rock Zona, ЦСКА, «Скалодром.ру», ДДС, ДС «Некрасовка».

На каждом крупном скалодроме вы найдёте тренера, который поможет вам на первых занятиях, и школу с регулярными тренировками и выездами на настоящие скалы. Внимательно знакомьтесь с отзывами о работе тренеров и школ, берите пробные уроки и ищите свою идеальную компанию для похода на скалодром. Она обязательно появится!

Скалолазание — прекрасный способ провести время, отличная тренировка, а для кого-то образ жизни. Москва даёт все возможности для вашего развития в этом виде спорта.

Фото с официальных сайтов скалодромов.