Как выбрать туристический рюкзак для походов и треккинга

В этой статье мы поговорим о втором самом важном элементе снаряжения для треккинга – о рюкзаке. Первый по важности элемент – это, конечно, обувь; о ней можно прочитать тут.

Треккинг – это многодневный пеший поход по гористой местности по заранее проложенному маркированному маршруту. Для ночёвки могут использоваться оборудованные кемпинги, гестхаусы или палатки. Треккинг – это не горный или пеший туризм, поэтому и требования к рюкзакам немного иные. Тем не менее, треккинг – очень разнообразная активность: с ночёвками в лоджах или в палатках, с питанием в кафешках или самостоятельно, с помощниками, которые будут нести груз, или без них, в тёплом климате или зимой, с возможностью докупать необходимые припасы или без неё, в предгорьях или на высоте 5000 метров.

Все эти факторы влияют на выбор рюкзака и объясняют всё многообразие существующих моделей. Но разберёмся с особенностью каждого элемента конструкции туристического рюкзака.

Лямки, поясной ремень, каркас и спинка рюкзака – это подвесная система и самая важная часть изделия. Задача подвесной системы – перераспределять нагрузку с плеч и спины на бёдра, а также обеспечивать стабильность груза при переноске.

Рюкзаки бывают с жёстким и полужестким каркасом, а также бескаркасные. Каркасные рюкзаки, они же станковые, были крайне популярны в прошлом столетии, сейчас же встречаются достаточно редко.

Наиболее распространёнными стали более универсальные рюкзаки с полужёстким каркасом. Элементы рамы таких рюкзаков выполнены из сплавов алюминия или композитных материалов и расположены в спинке изделия. Конструкция может быть относительно простой, состоящей из пары металлических лат, а может быть и очень сложной трёхмерной карбоновой рамой.

Бескаркасные рюкзаки, как правило, дешёвые и лёгкие, но имеют очень простую подвесную систему. Кроме того, комфорт использования напрямую зависит от укладки. Неудачно убранная банка тушёнки может легко уничтожить всё удовольствие от путешествия. Тем не менее бескаркасная конструкция отлично подходит для ультралёгких рюкзаков небольшого объёма.

Лямки и поясной ремень удерживают рюкзак на теле. Они должны быть удобными, иметь эргономичную форму, быть достаточно плотными, широкими и мягкими изнутри, не впитывать, но отводить влагу от тела.

Подвесная система требует регулировки под конкретного пользователя. Существуют универсальные рюкзаки, которые можно настроить под любую фигуру, но за это придётся расплатиться весом и в некоторых случаях надёжностью всей конструкции. В то же время многие модели рюкзаков выпускаются в двух-трёх размерах под разный рост пользователей. Некоторые производители выпускают специальные версии рюкзаков для женщин, адаптированные под ширину плеч и бёдер.

Учитывая всё многообразие конструкций и материалов подвесных систем современных рюкзаков, можно дать только один бесспорный совет: перед покупкой рюкзак надо обязательно померить. Об этом ниже.

Собственный вес современного рюкзака может составлять как 800 граммов, так и 3–4 килограмма. Тяжёлые модели делаются из прочной ткани плотностью 500 и более денье (Den) и имеют более сложную, но не всегда более удобную подвесную систему. Ультралёгкие рюкзаки, как правило, не имеют каркаса, снабжены максимально упрощенными лямками и поясом и изготавливаются из тонкой ткани плотностью 50–100 денье. Помимо плотности материала, стоит обратить внимание на его плетение. Ripstop и Honeycomb (характерные ромбы и шестиугольники усиления на внешней поверхности ткани) значительно увеличивают прочность при сопоставимом весе. При покупке пользователю необходимо найти баланс между весом, прочностью и удобством рюкзака, который устроил бы лично его.

Собственный вес рюкзака никак не может составлять 20% общего веса снаряжения, даже несмотря на очень удобную подвесную систему. Ультралёгкие модели служат недолго. На мой взгляд, рюкзак для треккинга объёмом 50 литров должен весить 1000–1300 граммов. Самые доступные модели чаще весят больше.

Очевидно, что объём рюкзака определяется тем, сколько снаряжения надо в него загрузить. Не надо рассчитывать на внешнюю навеску. Прикреплённые снаружи рюкзака коврик или палатка будут пачкаться в грязи, повреждаться при транспортировке, мешать продвигаться через плотные заросли и даже могут потеряться, пока вы преодолеваете бурелом.

Треккинговые рюкзаки бывают следующих размеров:

1. 20-25 литров - дополнительный ультралегкий рюкзак;
2. 30-50 литров - для маршрутов, где не планируется ночевать в палатке и самостоятельно готовить еду;
3. 50-80 литров - для классического автономного похода;
4. 80-100 литров - для длительных автономных экспедиций в условиях холода и высокогорья
5. Экспедиционные баулы объёмом 100-120 литров - для того, чтобы отдать свою поклажу портеру или погрузить на мула или яка

Чтобы понять, какого размера треккинговый рюкзак выбрать, стоит ответить себе на ряд вопросов.

1. Сколько времени планируется провести на маршруте?
2. Предполагается ночлег в палатке или в лоджах и приютах?
3. Еду готовим самостоятельно или есть возможность есть в кафе?
4. Рассчитываем на услуги портера или несём груз самостоятельно?
5. Какая погода ожидается на маршруте?
6. На какую высоту требуется взойти?
7. Какую экипировку нужно нести с собой?

Ниже разберём, какие походные рюкзаки брать для разных приключений.

Треккинговый рюкзак на 30–50 литров подойдёт для трекков с гестхаусами и кафешками. Таковы, например, все популярные маршруты Непала: к Эвересту, вокруг Аннапурны, вокруг Манаслу, Лангтанг, Госайкунд и пр. Палатку и коврик нести с собой не надо, горелку и посуду для приготовления пищи – тоже. Остаётся спальник, тёплая одежда, аптечка и всякие мелочи. При рациональном подборе снаряжения вес такого рюкзака составляет всего 7–10 кг.

Несмотря на небольшой объём и вес носимого снаряжения, такой рюкзак должен быть оборудован удобным поясным ремнём, ведь ходить с ним придётся по очень пересечённому рельефу с огромными наборами и сбросами высоты.

Многие треккиновые рюкзаки небольшого объёма имеют бонус – наличие вентиляции спины. Благодаря изогнутому каркасу рюкзак касается тела только в районе лопаток, поясницы и бёдер. Это заметно повышает комфорт в походе.

Походный рюкзак 50–80 литров оптимален для маршрутов, где нет гестхаусов и кафешек, поскольку потребуется палатка, коврик, набор для приготовления пищи, сама пища. Если есть возможность время от времени пополнять припасы, то достаточно 50–60 литров объёма, если нет, то 60–80 литров. Вес рюкзака на старте маршрута – 15–20 кг. Рюкзаки такого объёма подойдут для таких треков, как Ликийская тропа в Турции, к подножью Белухи на Алтае, некоторые популярные маршруты на Камчатке

Учитывая значительный вес, первостепенное значение приобретает подвесная система рюкзака. От удобства и качества лямок, поясного ремня и каркаса зависит, будет ли турист наслаждаться окружающими пейзажами или страдать от болей в спине, стёртых плеч и бёдер. Также очень важно умение правильно настроить подвесную систему под себя, но эта тема достойна отдельной статьи.

Тем, кто собирается покорять Большую Гималайскую тропу или отправиться в высокогорье зимой, потребуется рюкзак по-настоящему большого объёма. Ведь с собой придётся нести запас еды на очень продолжительное время. Зимняя пуховка и тёплый спальник занимают очень много места. Вес рюкзака на старте может составлять 30 и более килограммов. Обычно в такие путешествия отправляются опытные путешественники, которые уже давно сами знают, какой именно рюкзак им нужен.

На многих треккинговых маршрутах Непала и Индии путешественники могут облегчить себе жизнь, наняв портера или погонщика с лошадью или мулом. В этом случае лучше всего сложить свои вещи в транспортный баул. Кстати, у нас про них есть целая статья Транспортные баулы. Что это такое, для чего и кому они нужны? Баул не боится влаги, грязи, пыли и небрежного обращения, позволяет упаковать практически неограниченное количество снаряжения. Всё, что не нужно на дневном переходе, убирается в баул и сдаётся портеру или погонщику мулов, а необходимые вещи (аптечка, вода, одежда на случай изменения погоды) упаковываются в личный маленький лёгкий рюкзак.

В путешествии очень здорово иметь с собой ультралёгкий рюкзак объёмом 20–25 литров для радиальных выходов, прогулок по достопримечательностям и хозяйственных нужд. Такие экземпляры весят пару сотен граммов и в сложенном виде практически не занимают места в основном рюкзаке. Подвесная система максимально простая и состоит только из лямок. Этого вполне достаточно, чтобы с комфортом переносить куртку на случай дождя, бутылку с водой, перекус, аптечку и фотоаппарат.

Эта крышка накидывается сверху на рюкзак. Имеет карман для вещей первой необходимости: карты, фонарика, накидки от дождя, очков, крема от загара. Также клапан позволяет утянуть рюкзак, чтобы он занимал меньше места. На некоторых моделях клапан можно снять и использовать отдельно как маленький рюкзак для радиалок или поясную сумку.

Чаще всего доступ к снаряжению осуществляется через верхнюю горловину рюкзака, закрывающуюся при помощи утяжки или скрутки, как на гермомешке. Первый вариант предпочтительнее, поскольку проще и позволяет сэкономить несколько граммов веса. Также некоторые модели снабжены дополнительной молнией для доступа к нижней части рюкзака через так называемую мышиную нору. Как показывает практика, дополнительный вход крайне редко используется, зато заметно увеличивает вес изделия.

Боковые стропы требуются для утяжки рюкзака. Также их можно использовать для крепления треккинговых палок или штатива для камеры. В боковых сетчатых карманах внизу рюкзака удобно хранить бутылку с водой или лёгкую мембранную куртку. Многие модели также имеют плоский сетчатый карман на фасаде. Он подойдёт для флисовой кофты для привала. Совместимость рюкзака с гидратором – дело личных предпочтений.

Важно понимать, что каждый кармашек, утяжка или крепление для дополнительного снаряжения – это лишний вес, который придётся нести на себе. Поэтому при выборе рюкзака надо трезво оценить необходимость каждой детали и выбрать только то, что реально будет полезно и задействовано на треккинге.

Треккинговый рюкзак не является водонепроницаемым и может промокнуть под сильным или продолжительным дождём. Поэтому обязательно надо иметь с собой специальную накидку. Некоторые рюкзаки имеют её в комплекте, но чаще её нужно приобретать отдельно. Накидка защитит не только от дождя, но и от пыли при транспортировке на автомобиле. Также её можно использовать как подстилку в тамбур палатки.

Более того, рекомендуем упаковывать спальник и тёплые вещи в дополнительный ультралёгкий гермомешок или хотя бы плотный и целый пакет. Эти вещи должны оставаться сухими даже в самый страшный шторм. Помните: если прогноз обещает солнце, всегда может произойти непредвиденное, например, падение в реку при переходе брода.

К выбору рюкзака для треккинга и похода нужно отнестись так же внимательно, как к выбору обуви.

1. Определитесь, где он будет в основном использован: на маршрутах с гестхаусами или без, в высокогорье или на равнине, зимой, летом или в межсезонье. Это поможет определить объём и функционал.
2. Выберите как можно больше моделей, подходящих под ваши требования: так будет проще почувствовать разницу и отсечь неудачные экземпляры.
3. Определите свой размер. Для этого нужно измерить расстояние от седьмого шейного позвонка до гребня подвздошной кости. От этой высоты будет зависеть разгрузка верхнего плечевого пояса. Если высота слишком маленькая, пояс будет охватывать не гребни тазовой кости, а талию, а значит, вес останется на плечах. Рюкзак со слишком большим размером по спине будет откидывать назад и мешать при ходьбе

4. Обратите внимание на ширину пояса. В застёгнутом виде должен оставаться запас стропы, чтобы затянуть пояс ещё. Если пояс фиксируется при максимально вытянутой стропе – эта подвесная система вам велика и нужно выбрать другую модель или размер.
5. Обязательно загрузите рюкзак предполагаемым весом, который планируете нести в походе. Пустой рюкзак всегда кажется удобным.
6. Затяните на максимум все стропы на рюкзаке, чтобы груз внутри не болтался, а был притянут как можно сильнее к спинке.
7. Накиньте рюкзак на спину по схеме, изображённой ниже.
8. Затяните пояс так, чтобы середина мягкой части пояса села на гребни подвздошных костей.
9. Отрегулируйте длину плечевых лямок. Рюкзак не должен отклоняться от спины, но лямки не должны давить и тем более перетягивать вес на плечи.
10. По тому же принципу подтяните противоткиды. Регулировка этих строп минимальна.
11. Ходите по магазину не менее 20 минут. Если после этого не возникло неприятных ощущений – это ваш рюкзак.

В чем разница между мягкими, полужёсткими и жёсткими рюкзаками?

Мягкие рюкзаки не имеют каркаса и элементов жёсткости. У жёстких рюкзаков есть металлическая или композитная рама, к которой крепятся и сам рюкзак, и подвесная система. Полужесткие рюкзаки являются комбинацией этих двух типов: лёгкая рама есть только в спинке рюкзака.

Что такое подвесная система и зачем она нужна?

Подвесная система состоит из каркаса, пояса рюкзака и лямок. Она снимает основную нагрузку с плеч, перераспределяя её на бёдра, что снижает нагрузку на позвоночник и колени. Это делает переноску тяжёлых грузов более комфортной.

Из какой ткани рюкзак мне лучше всего выбрать?

Зависит от ваших целей. Если прочность рюкзака важнее его собственного веса, то ткани с большой плотностью плетения (до 500 денье) будут отличным вариантом. Для бескомпромиссных легкоходов в линейке «Сплава» присутствуют рюкзаки категории «ультралайт» – из материала Cordura плотностью всего 30 денье. Наиболее прочные на разрыв и истирание рюкзаки шьются, напротив, из плотных тканей с усилениями ripstop, предотвращающими повреждения снаряжения в походе.

Как ухаживать за треккинговым рюкзаком?

На эту тему у нас есть отдельный материал про уход за снаряжением. Вкратце: стирать рекомендуется, сняв каркас, выставив температуру до 40 градусов, на минимальных оборотах, с использованием моющих средств без кондиционера. Так можно удалить бóльшую часть загрязнений. Для особо серьёзных случаев рекомендуется ручная стирка в холодной воде с использованием специальных детергентов.

Стоит ли выбирать легкоходный рюкзак?

Ответ зависит от вашего опыта. Если планируете своё первое путешествие, то мы рекомендуем присмотреться к классическим средним по весу рюкзакам. Они выдерживают большинство нагрузок, однако не требуют чрезмерной аккуратности и внимания к комплектации снаряжения в поход. Хорошее же знание маршрута и значительный туристический опыт могут стать подспорьем для выбора именно легкоходного рюкзака.

Помните, что за правильно выбранный качественный рюкзак ваша спина будет очень благодарна.