Рассказываем, как правильно выбрать трейловые кроссовки для бега по пересеченной местности. Алгоритм выбора обуви для пересеченной местности и характеристики, на которые нужно обратить внимание.
Интервью с спортсменами Эрдэмом и Анастасией, которые однажды пустили бег в свою жизнь. Рассказываем, зачем современному человеку бег, как подготовиться к первой пробежке и в каких соревнованиях можно принять участие.
Рассказываем, что такое трейлраннинг и для кого он подходит. Как правильно выбрать одежду, обувь и другое снаряжение для бега по пересеченной местности. Как бегать в разные сезоны.